Archiwum miesiąca: kwiecień 2013

Schudnij podczas wakacji

Czy Twoje dziecko ma zaburzenia odżywiana? Posiada nadwagę lub jest otyłe? Gdy chcesz, by znów było szczupłe, zdrowe i sprawne zapisz je już teraz na wakacje dla dzieci otyłych. Obozy letnie czy kolonie odchudzające nie ograniczają się tylko do stosowania rygorystycznych diet i wyczerpujących ćwiczeń. Zrzucanie kilogramów odbywa się poprzez rożnego typu zabawy, aktywność fizyczną oraz edukację. Takie obozy i kolonie z reguły organizowane są w polskich górach, gdzie znajduje się wiele szlaków turystycznych oraz miejsc spacerowych, które w dodatku wspomagają odchudzanie. Niemniej jednak nie jest to regułą. odchudzające kolonie nierzadko też możemy spotkać i nad naszym morzem oraz nad jeziorami, a ich kluczowym elementem są zajęcia w wodzie, albowiem jak wiadomo pływanie angażuje wszystkie partie mięśniowe i pozwala spalić sporo kcal. Co więcej, uczestnicy każdego obozu mają do dyspozycji plac zabaw, salę gimnastyczną a także boiska do gry w piłkę, gdzie mogą dać upust swojej młodzieńczej energii. Oprócz aktywności fizycznej w trakcie odchudzania wyjątkowo ważne jest właściwe odżywianie. Organizatorzy letnich obozów odchudzających zapewniają uczestnikom 5 zdrowych, smacznych, odpowiednio zbilansowanych posiłków podawanych w regularnych odstępach czasu. Z kolei nad przygotowaniem właściwych posiłków oraz całym procesem odchudzania czuwa sztab specjalistów złożony z dietetyków, rehabilitantów, pielęgniarzy, oraz wychowawców. Ważnym elementem tego typu letnich kolonii są również zajęcia edukacyjne, mające na celu wyeliminowanie złych nawyków żywieniowych u uczestników obozu. Mnóstwo rozrywek i wyzwań sportowych, starannie zbilansowane posiłki, doskonała organizacja obozu, sprawią iż dzieci nie będą miały czasu na myślenie o jedzeniu. Kolonie odchudzające niosą same korzyści dla dzieci tj. poprawią dzieciakom zdrowie oraz kondycje fizyczną, pomogą odzyskać energię i dobre samopoczucie, pozwolą pozbyć się kompleksów oraz przygotować do zmiany tryby życia.